Less is more: วิธีสูบกัญชาให้ถูกวิธี

แม้ว่าแนวโน้มในการปรับปรุงพันธุ์กัญชาจะบ่งชี้ว่าผู้บริโภคมีความหลงใหลใน THC ในระดับที่สูงมาก แต่ในความเป็นจริงแล้ว พวกเราส่วนใหญ่แสวงหาสิ่งที่อ่อนโยนกว่าเล็กน้อย ต่อไปนี้คือวิธีการสูบกัญชาอย่างเหมาะสมเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจาก THC โดยไม่โดนครอบงำ

เราทุกคนเคยไปที่นั่นแล้ว หลังจากเพลิดเพลินกับสิ่งที่คุณคิดว่าจะเป็นควันที่ผ่อนคลายหรือผ่อนคลาย (หากคุณเป็นผู้เสพกัญชาทางการแพทย์) คุณจะรู้สึกกระวนกระวาย คลื่นไส้ วิงเวียนศีรษะ หรือแม้แต่หวาดระแวงอย่างรุนแรงในทันใด

กัญชาในปัจจุบันสามารถบรรจุ 20 ได้อย่างง่ายดาย และในบางกรณีอาจมีถึง 30% THC ด้วยศักยภาพของมัน ผู้ใช้จึงระมัดระวังในการใช้ยาเป็นอย่างมาก โดยเลือกใช้ขนาดที่เล็กลงและมีการควบคุมมากขึ้นเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบด้านลบที่เกิดจาก THC ในปริมาณที่สูง

ย้ายออกจาก THC เป็นจุดสนใจแต่เพียงผู้เดียว

ในช่วงทศวรรษที่ 90 ปรากฏการณ์ที่น่าสนใจเกิดขึ้นในโลกของกัญชา เนื่องจากดูเหมือนว่าเมื่อผู้เพาะพันธุ์ได้เรียนรู้ว่า THC เป็นสารที่ออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทหลักในกัญชา ทุกคนจึงเริ่มทำสิ่งหนึ่ง: สร้างสายพันธุ์ที่ทรงพลังเป็นพิเศษด้วยเนื้อหาของ THC สูงสุดเท่าที่จะเป็นไปได้

ในการละเล่นอันโด่งดัง Louis CK สรุปแนวโน้มของการขยายพันธุ์กัญชาได้อย่างสมบูรณ์แบบ:

“ฉันยืนอยู่ในลานจอดรถกับเด็กๆ เหล่านี้ และเรากำลังสูบบุหรี่ร่วมกัน และฉันได้รับความนิยมอย่างมากเพราะฉันไม่รู้ ฉันไม่รู้เลยว่าพวกเขากำลังทำเรื่องบ้าๆ นี้ราวกับว่ามันเป็นยารักษามะเร็ง” เขากล่าว

“ตอนที่ฉันยังเป็นเด็ก คุณสามารถสูบบุหรี่ได้สักระยะหนึ่ง ตอนนี้คุณโดนไป 2 ครั้งและคุณก็บ้าไปแล้ว มันทำไม่ได้แล้ว”

จากข้อมูลของสถาบันยาเสพติดแห่งชาติของสหรัฐอเมริกา ศักยภาพของกัญชาเพิ่มขึ้นจากประมาณ 4% ในปี 1980 เป็น 15% (ณ ปี 2012)

แต่นี่คือสิ่งที่น่าสนใจ ผู้ใช้กัญชาส่วนใหญ่ ทั้งผู้ใช้เพื่อการพักผ่อนและโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ใช้ทางการแพทย์ ไม่ได้มองหาสายพันธุ์ที่แข็งแกร่งเป็นพิเศษที่จะทำให้พวกเขาล้มลงบนโซฟา

หากคุณใช้กัญชาเป็นประจำ มีโอกาสที่คุณจะได้รู้ว่าการ “เลิกใช้กัญชา” นั้นเป็นอย่างไร เช่นเดียวกับแอลกอฮอล์ ยาสูบ หรือสารอื่นๆ การรับประทาน THC มากเกินไปสามารถก่อให้เกิดผลเสียได้ทุกรูปแบบ รวมถึงความวิตกกังวล หวาดระแวง เหงื่อออกมาก คลื่นไส้ และแม้แต่อาเจียน

ความจริงที่ว่าการบริโภค THC มากเกินไปสามารถก่อให้เกิดผลเสียได้ หมายความว่าผู้ใช้กัญชาควรมองหาสายพันธุ์ที่สมดุล ในขณะที่คุณยังคงมองหาสายพันธุ์ที่สร้างเอฟเฟกต์ที่ทรงพลังและติดทนนาน คุณยังต้องการสายพันธุ์ที่จัดการได้และเพลิดเพลินอีกด้วย ท้ายที่สุด ไม่มีใครชอบที่จะถูกขว้างด้วยก้อนหินมากเกินไป ลงเอยด้วยการหวาดระแวงบนโซฟา หรือต้องออกจากงานปาร์ตี้เพียงเพราะวัชพืชของพวกเขาแรงเกินไป

อย่างไรก็ตาม สายพันธุ์ส่วนใหญ่ที่คุณจะพบได้ที่ร้านกาแฟ ร้านจ่ายยา คลับกัญชา หรือแม้แต่ตามท้องถนนมักจะมีระดับของ THC สูงเป็นพิเศษ

ในทศวรรษที่ผ่านมา cannabinoids อื่น ๆ (เช่น CBD) ได้รับความสนใจมากขึ้นเนื่องจากคุณสมบัติทางการแพทย์ของพวกมันและสายพันธุ์อื่น ๆ ถูกสร้างขึ้นด้วย CBD ในปริมาณสูงเช่นเดียวกับ cannabinoids อื่น ๆ เช่น THCV และ CBDV

การขว้างด้วยก้อนหินไม่ใช่เป้าหมายที่สำคัญที่สุดของการใช้กัญชาอีกต่อไป เนื่องจากผู้คนจำนวนมากหันมาใช้กัญชาเพื่อประโยชน์ทางการแพทย์

การให้ความสนใจกับปริมาณของคุณจะทำให้ทุกอย่างดีขึ้น

การให้ความสนใจกับปริมาณของคุณจะทำให้ทุกอย่างดีขึ้น

คุณคงเคยได้ยินเกี่ยวกับแนวคิดของไมโครโดสซิ่ง นี่เป็นหนึ่งในแนวโน้มล่าสุดในโลกของกัญชา และทำหน้าที่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการกลั่นกรองผลกระทบของกัญชาที่มีฤทธิ์แรงมากซึ่งมีระดับ THC สูง

แนวคิดของการเติมกัญชาแบบไมโครโดสนั้นเรียบง่าย แทนที่จะนั่งรมควันข้อต่อทั้งหมดด้วยตัวเอง พยายามบริโภคในปริมาณที่น้อยลง ปล่อยให้ผลกระทบเริ่มทำงาน แล้วจึงตามด้วย “ไมโครโดส” อีกครั้งหากจำเป็น

Microdosing เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการควบคุมผลกระทบของกัญชาที่มีต่อร่างกายของคุณ โปรดจำไว้ว่า เช่นเดียวกับสารสันทนาการอื่นๆ ส่วนใหญ่ กัญชามีผลแบบสองเฟส ในปริมาณที่น้อยลง มันสามารถทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย มีสมาธิ และปลอดโปร่ง อย่างไรก็ตาม ในปริมาณที่สูงขึ้นอาจทำให้คุณมึนงง ง่วงนอน วิตกกังวล ฯลฯ

สำหรับบางคน ช่วยให้พวกเขาได้รับประโยชน์ด้านสุขภาพจากกัญชาโดยไม่ต้องรับมือกับอาการประสาทหลอนอย่างรุนแรง (สิ่งนี้เป็นจริงสำหรับผู้ใช้ทางการแพทย์จำนวนมากที่อาจใช้กัญชาในระหว่างวันเพื่อบรรเทาอาการขณะทำงาน เป็นต้น) .

สำหรับผู้ใช้เพื่อการพักผ่อน ในทางกลับกัน ไมโครโดสซิ่งช่วยให้พวกเขาได้รับปริมาณสูงที่เหมาะสม แม้ว่าอาจใช้เวลานานกว่านั้นเล็กน้อยในการขึ้นสู่ระดับสูงสุด แต่การเติมไมโครโดสซิ่งจะดูแลโอกาสที่จะ “ขว้างก้อนหิน” มากเกินไปและรู้สึกเหมือนกำลังจะละลายและจมลงไปในกระดานพื้น

วิธีไมโครโดสกัญชา

วิธีไมโครโดสกัญชา

ดังนั้น คุณจะวัด microdose ได้อย่างไร? ตามที่หลาย ๆ คนบอกว่า 5 มก. ของ THC เป็นจุดเริ่มต้นที่เหมาะสำหรับการทำ microdosing ผู้ใช้บางคน (เช่นคุณแม่เหล่านี้ที่ใช้ microdose ทุกวัน) ลดขนาดยาลงเหลือ 2.5 มก.

วิธีที่ง่ายที่สุดในการได้รับปริมาณที่แม่นยำคือการใช้อาหารที่มีฉลากระบุปริมาณ THC ที่แน่นอนอย่างชัดเจน ตัวอย่างเช่น หากคุณหยิบช็อกโกแลตแท่งที่ผสมสาร THC จากร้านขายยาในพื้นที่ของคุณ สิ่งที่คุณต้องทำคือแบ่งการให้บริการจนกว่าจะได้ปริมาณที่เหมาะสมสำหรับปริมาณของคุณ

เมื่อแต้มหรือสูบไอความเข้มข้น คุณจะทำสิ่งที่คล้ายกัน หากคุณโชคดีพอที่จะซื้อกัญชาเข้มข้นอย่างถูกกฎหมายพร้อมฉลากที่เหมาะสม ให้นำปริมาณ THC ทั้งหมดในสารสกัดเข้มข้นนั้นมาแบ่งออกจนได้ปริมาณ 2.5–5 มก.

น่าเสียดาย หากคุณสูบดอกกัญชาแห้งในท่อหรือข้อต่อ การวัดขนาดยาจะยากกว่ามาก อย่างไรก็ตาม ต่อไปนี้เป็นสูตรพื้นฐานที่จะช่วยให้คุณใส่ใจกับปริมาณกัญชาของคุณมากขึ้นเมื่อสูบบุหรี่

สมมติว่าวัชพืชของคุณมี THC ประมาณ 10% ซึ่งหมายความว่าดอกไม้แห้ง 1 กรัมจะมีประมาณ 100 มก. ดังนั้น คุณสามารถตวงดอกไม้แห้งประมาณ 0.2–0.5 กรัมเพื่อม้วนข้อต่อซึ่งจะมี THC ประมาณ 20–50 มก. จากนั้นคุณจะจุดไฟ ตีสองสามครั้ง ปล่อยให้เอฟเฟ็กต์เข้าที่ จากนั้นนำมันออกจากจุดนั้น หากคุณต้องการมากกว่านี้ ก็แค่ลองอีกสองสามครั้ง ถ้าไม่ให้วางข้อต่อไว้และสูบในภายหลัง

ความคิดสุดท้ายเกี่ยวกับการใช้ยา

โชคไม่ดีที่เราทุกคนไม่ได้โชคดีพอที่จะอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีการขายกัญชาอย่างถูกกฎหมายและติดฉลากชัดเจน ในความเป็นจริง มีโอกาสมากที่คุณจะอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่กัญชายังผิดกฎหมาย และคุณไม่รู้จริงๆ ว่ามันมีสาร THC (หรือสารแคนนาบินอยด์อื่นๆ) อยู่มากเพียงใด

หากเป็นกรณีของคุณ เป็นไปไม่ได้เลยที่จะวัดปริมาณกัญชาที่แม่นยำ แต่อย่าเครียด คุณยังสามารถฉีด microdosing ได้ สิ่งที่คุณต้องทำคือทำอย่างช้าๆและมั่นคง

ครั้งต่อไปที่คุณนั่งลงเพื่อสูบบุหรี่หรือสูบไอ ให้เริ่มด้วยการใช้กัญชาให้น้อยลงกว่าปกติเล็กน้อย จากนั้น ตีท่อ/ข้อต่อ/ไอระเหย 2-3 ครั้งแล้วหยุด รอประมาณ 15 นาที ประเมินว่าคุณรู้สึกอย่างไร และปรับขนาดยาตามต้องการ

อ่าน  วิธีจัดการกับกระเทยกัญชา

เช่นเดียวกับของกิน เริ่มด้วยการเสิร์ฟ ¼ หรือ ½ ส่วนและรอประมาณ 45 นาทีเพื่อดูว่ามันส่งผลต่อคุณอย่างไร โปรดจำไว้ว่าอาหารที่รับประทานได้อาจใช้เวลานานกว่ามากในการเริ่มรับประทาน เนื่องจากต้องผ่านทางเดินอาหารเพื่อให้ THC ถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายของคุณ