ของว่างที่ดีที่สุดที่จะกินในขณะที่สูง

มีความหิว. จากนั้นก็มีของขบเคี้ยว THC มีแนวโน้มที่จะทำให้ความอยากอาหารของเราเพิ่มขึ้นไปอีกขั้น ดังนั้นหากคุณมีปัญหาในการเคี้ยวอาหารหลังจากข้อต่อ ทู่ หรือบ้อง ให้เราช่วยคุณ! เราได้รวบรวมรายการของว่างที่อร่อยที่สุดและดีต่อสุขภาพที่สุดเพื่อสนองความอยากอาหารของคุณ

คุณกำลังจะเรียนรู้วิธีพิชิตของขบเคี้ยว เราได้จัดทำรายการอาหาร (ทั้งแบบตามใจและดีต่อสุขภาพ) ที่จะช่วยตอบสนองความอยากของหวานหรืออาหารคาวของคุณในยามหิว

กัญชาส่งผลกระทบต่อผู้คนในรูปแบบต่างๆ อย่างไรก็ตาม ผู้ใช้เกือบทั้งหมดแบ่งปันประสบการณ์ทั่วไปเกี่ยวกับความกระหายที่หิวโหยหลังจากกดปุ่มทื่อหรือบ้อง ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? เนื่องจาก THC ซึ่งเป็นองค์ประกอบหลักที่ออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทที่พบในวัชพืช กระตุ้นตำแหน่งตัวรับที่เกี่ยวข้องกับความอยากอาหาร ภายใต้สภาวะทางจิตปกติ โมเลกุลคล้าย THC ที่รู้จักกันในชื่อ anandamide จะจับกับตัวรับนี้เพื่อขับความหิว อย่างไรก็ตาม การสูบไอ สูบบุหรี่ หรือกินกัญชาที่มี THC สูงจะนำไปสู่การกระตุ้นไซต์นี้มากเกินไป ซึ่งนำไปสู่ความอยากอาหารมากเกินไป

แต่ไม่ต้องกลัว! กัญชาไม่ได้สร้างหลุมลึกในท้องของคุณ คุณเพียงแค่ต้องค้นหาอาหารที่เหมาะสมเพื่อดับความขบเคี้ยว

รู้ว่าควรกินอะไรเมื่อเคี้ยวเสร็จ

ของว่างที่ดีที่สุดที่จะกินในขณะที่สูง

ผู้ใช้กัญชาแบ่งออกเป็นสองประเภทเมื่อพูดถึงการเคี้ยว ผู้สูบบุหรี่ประเภทแรกพยายามอย่างสุดความสามารถเพื่อจัดหาของขบเคี้ยวสุดโปรดก่อนที่จะจุดไฟที่ข้อต่อเดียว วิธีการที่ชาญฉลาดนี้ส่งผลให้มีอาหารชั้นยอดอยู่ใกล้แค่เอื้อมตลอดเวลา

คนสูบบุหรี่ประเภทที่สองจะแย่งชิงของในครัวโดยไม่ได้เตรียมการล่วงหน้าเพียงเล็กน้อย บ่อยครั้งที่พวกเขาต้องจัดการกับสิ่งที่พวกเขาพบว่าค้างอยู่ที่ด้านหลังตู้เย็นและตู้ โชคดีที่แม้แต่ขนมปังและเนยพื้นฐานก็ยังถูกปากเมื่อสูงพอ!

ไม่ว่าคุณจะลงช่องประเภทไหน บางครั้งคุณก็ไม่ได้รับชัยชนะเหนือพวกของขบเคี้ยว แม้จะกินไปหลายพันแคลอรีจากการนั่งตะกละตะกลามเพียงครั้งเดียว คุณก็ยังพบว่าตัวเองอยากกินอีกสักคำ หากคุณต้องการลดความอยากอาหารเมื่อสูงคุณต้องตรวจสอบของว่างสโตเนอร์ที่ดีที่สุดด้านล่างเพื่อทำงานให้เสร็จ

ของว่างแสนอร่อยเพื่อเป็นอาหารว่างของคุณ

ของว่างที่ดีที่สุดที่จะกินในขณะที่สูง

การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพให้ความรู้สึกคุ้มค่า แต่สลัดและผลไม้ไม่ได้ผลเสมอไปที่จะรักษาความเอร็ดอร่อยสุดเหวี่ยงไว้ได้ หากความอยากอาหารของคุณรู้สึกรุนแรงเป็นพิเศษหลังจากบรรจุกล่องทื่อหรือกล่องไอระเหย คุณอาจต้องการอาหารที่มีแคลอรี่หนาแน่นขึ้นเล็กน้อยเพื่อทำให้คุณรู้สึกอิ่ม ดังนั้นคุณควรหันไปทางไหน? แน่นอนสำหรับของว่างสโตเนอร์มหากาพย์ด้านล่าง! รายการนี้ประกอบด้วยความคลาสสิกบางอย่าง—แม้ว่าจะซุกซนพอ ๆ กัน—ความผ่อนคลายที่จะเติมเต็มท้องของคุณและทำให้ต่อมรับรสของคุณลุกโชน

ย่างชีส

ชีส. ใครไม่รักมัน? ผลิตภัณฑ์นมนี้ไม่เพียงแค่มีรสชาติที่ยอดเยี่ยมเท่านั้น แต่ยังมีสารเคมีที่น่าสนใจที่เรียกว่าเคซีน ในขณะที่ THC ช่วยให้คุณได้รับระดับสูงโดยการกำหนดเป้าหมายตัวรับ cannabinoid โปรตีนที่ได้จากชีสนี้จะกำหนดเป้าหมายตัวรับ opioid ซึ่งเป็นตำแหน่งที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกของรางวัลและความสุข

นักสโตเนอร์ผู้หิวโหยบางคนเลือกที่จะใช้ความป่าเถื่อนเมื่ออยู่สูง ฟันของพวกเขาจมลงในก้อนชีสที่ยื่นออกมาจากซอง อย่างไรก็ตาม คุณสามารถปรับปรุงประสบการณ์การรับประทานอาหารของคุณได้อย่างมากโดยการจุดเตาหรือเตาย่างของคุณ! หยิบขนมปังสักสองสามแผ่นและชีสเชดดาร์ บรี ฮัลลูมิ หรือชีสอะไรก็ได้ตามที่คุณต้องการ ทาเนยที่ด้านใดด้านหนึ่งของแต่ละชิ้น ใส่ขนมปังด้วยสิ่งที่ดี และปรุงอาหารในกระทะจนขนมปังปิ้งและชีสละลาย รับความดีนี้เข้าไปในท้องของคุณและขอบคุณเราในภายหลัง!

ป๊อปทาร์ต

Pop-Tarts เป็นขนมขบเคี้ยวที่เป็นแก่นสารของสโตเนอร์ ไม่มีใครสามารถโต้แย้งได้ว่า เกือบจะเหมือนกับว่าผู้คิดค้นขนมที่มีน้ำตาลเหล่านี้นึกถึงผู้สูบกัญชาในช่วงเริ่มต้นของขนมที่เป็นบาปเหล่านี้ สำหรับผู้ที่ไม่ได้ฝึกหัด: Pop-Tarts เป็นขนมอบปิ้งที่มีท็อปปิ้งและไส้ต่างๆ เราไม่สงสัยเลยว่าพวกเขาจะทำให้คุณทึ่ง—เพียงให้แน่ใจว่าคุณมีกล่องเต็มก่อนที่จะยิงตาของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงความผิดหวังในอนาคต แม้ว่าคุณจะเป็นนักกินที่จู้จี้จุกจิก คุณก็จะพบบางสิ่งที่กระตุ้นต่อมรับรสของคุณได้ในทางที่ถูกต้อง รสชาติที่เพ้อฝันที่สุด ได้แก่ :

  • สนิกเกอร์ดูเดิ้ล
  • องุ่นแช่แข็ง
  • กล้วยสตรอเบอรี่
  • เพรทเซลน้ำตาลอบเชย
  • Eggo เมเปิ้ลน้ำค้างแข็ง
  • เพรทเซลคาราเมลเค็ม
  • ร่องมะนาว

กรอบและจุ่ม

กรอบและจิ้ม!? ในบรรดาของดีกรุบกรอบ มันเยิ้ม และเค็ม ทำไมเราถึงแนะนำตัวเลือกที่ดูเหมือนพื้นๆ อ่อนน้อมถ่อมตนจิตใจทุกข์ของคุณสักครู่ผู้อ่านที่รัก การทอดกรอบและการจิ้มถือเป็นรากฐานที่สำคัญของบุฟเฟ่ต์มื้อกลางวันแบบครึ่งตูด แต่เมื่อทำอย่างถูกต้อง พวกมันจะมีความสามารถในการปรนเปรอผู้ที่ชื่นชอบวัชพืชที่หิวโหยที่สุด คุณเข้าใจไหม เราไม่ได้พูดถึงชุดโดริโทสและซัลซ่า—ทั้งสองอย่างใกล้วันที่ขายมากเกินไปเพื่อความสบายใจ—จากชั้นวางของร้านมุมใกล้บ้านคุณ ไม่ เราต้องการนำเสนอชุดค่าผสมที่จะเปลี่ยนความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับอาหารทานเล่นที่ประเมินค่าต่ำนี้ ตัวเลือกความอร่อยได้แก่:

  • อาติโช๊คจิ้มกับไฟลนก้นกรอบ
  • Guacamole กับมันฝรั่งกรอบ
  • ครีมชีสกับชีโตสร้อนๆ
  • ครีมรสเผ็ดกับมันฝรั่งทอด
  • มันฝรั่งทอดกับหัวหอม

พิซซ่า

คุณรู้ว่าสิ่งนี้กำลังจะมาถึง คุณมีพิซซ่าอยู่ในใจตั้งแต่คุณคลิกที่หน้านี้ นี่มันไปแล้ว เรากำลังจะแจ้งให้คุณทราบถึงบางสิ่งที่คุณรู้ – ในใจของคุณ – ตั้งแต่วันที่คุณเริ่มสูบกัญชา: พิซซ่ารักษาของขบเคี้ยว อาจต้องใช้สองชิ้น อาจต้องใช้พิซซ่าสองถาด ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด แป้งโดว์อุ่นๆ ชีส ซอสมะเขือเทศ และท็อปปิ้งต่างๆ จะช่วยคลายความอยากอาหารได้ คุณมีพิซซ่าจานโปรดอยู่แล้ว แต่เราจะโยนพิซซ่าคลาสสิกบางอย่างออกไปเพื่อล่อลวงคุณสู่น่านน้ำใหม่:

  • พิซซ่ามาการิตต้า
  • พิซซ่ากระทะไส้กรอกอิตาเลี่ยน
  • เปปเปอโรนี
  • พิซซ่าฮาวายเอี้ยน (ยกโทษให้เราด้วย พวกสับปะรด)
  • พิซซ่าบัฟฟาโล
  • ไก่บาบีคิว

ไอศครีม

เราได้เจาะลึกความเผ็ด คุณกินเกลือ เนยแข็ง และเนื้อสัตว์จนหมดแล้ว ถ้าของขบเคี้ยวยังโผล่หัวมา คุณต้องยิงลูกกวาดของหวาน อะไรจะดีไปกว่าการเติมน้ำตาลเข้าสู่ระบบของคุณมากกว่าไอศกรีม?

หัวข้อเชิงวิชาการนี้มีศักยภาพที่จะเติมเต็มหนังสือที่หนักหนาสาหัสได้ ดังนั้นเราจึงจำเป็นต้องสรุปให้สั้นเข้าไว้ ในความเป็นจริง คุณมีสองทางเลือก: ชามหรือกรวย เมื่อผ่านภาชนะเหล่านี้ คุณต้องเลือกรสชาติ หรือสอง หรือห้า เพื่อป้องกันไม่ให้คุณท่องคลังรสชาติในสมองของคุณเพื่อไปยังสิ่งที่น่าจดจำที่สุด ให้เราช่วยคุณด้วยความสุขเหล่านี้:

  • วนิลา
  • มะพร้าว
  • มะม่วง
  • โอรีโอ
  • สตรอว์เบอร์รี
  • ช็อกโกแลตมิ้นท์
  • มัทฉะ
  • พิสตาชิโอ
  • กาแฟ
  • แป้งคุกกี้

ของว่างเพื่อสุขภาพเพื่อเป็นอาหารว่างของคุณ

ไอศครีม

เว้นแต่คุณจะเป็นนักกีฬา นักยิมนาสติก หรือมีการเผาผลาญที่รวดเร็วเป็นพิเศษ จะใช้เวลาไม่นานนักจนกว่าการทานของขบเคี้ยวจะเริ่มเพิ่มรอบเอวของคุณขึ้นมาสองสามนิ้ว แรงกระตุ้นที่คลั่งไคล้ในการตักพิซซ่า ไอศกรีม และขนมกรุบกรอบดึงดูดใจให้พึงพอใจในทันทีในระยะสั้น แต่ส่งผลถึงองค์ประกอบของร่างกายที่แตกแขนงออกไปในภายหลัง หากคุณต้องการเปลี่ยนสิ่งต่าง ๆ ให้ดีขึ้นและรับสารอาหารมากขึ้นในขณะที่คุณกำลังทำอยู่ ให้ให้อาหารบางอย่างด้านล่างไป

กราโนล่า&ถั่ว

หลายคนเลือกรับประทานกราโนลาและถั่วเป็นอาหารเช้าที่น่าเชื่อถือและช่วยเพิ่มพลังงาน อย่างไรก็ตาม คู่นี้ยังทำงานได้ดีอย่างน่าประหลาดใจในการทำให้อิ่มท้องในช่วงเย็นหลังเลิกบุหรี่ คุณสามารถสร้างสรรค์ได้ด้วยองค์ประกอบ “ถั่ว” ของการจับคู่นี้ ลองเม็ดมะม่วงหิมพานต์ อัลมอนด์ ถั่วบราซิล เฮเซลนัท ไพน์นัท พีแคน และแมคคาเดเมีย เติมนมลงไปสักแก้วเพื่อช่วยให้นมไหลลงอย่างราบรื่น ต้องการตัวเลือกมังสวิรัติหรือไม่? จากนั้นทดลองด้วยข้าว กัญชง มะพร้าว หรือนมข้าวโอ๊ตแทน

ป๊อปคอร์น

ในฐานะที่เป็นอาหารหลักของโรงภาพยนตร์ หลายคนมองว่าป๊อปคอร์นเป็นของว่าง อย่างไรก็ตาม ขนมขบเคี้ยวที่น่าดึงดูดนี้มีปริมาณไฟเบอร์สูงและมีปริมาณแคลอรี่ต่ำ ทำให้ไม่รู้สึกผิด ป๊อปคอร์นแบบเค็มนั้นดีต่อสุขภาพมากกว่า ในขณะที่ป๊อปคอร์นเคลือบคาราเมลจะมีแคลอรีมากกว่ามาก

ผลไม้สด

คุณไม่เคยได้สัมผัสกับรสชาติที่แท้จริงของมะม่วงสุกจนกว่าคุณจะได้สัมผัสกับดวงตาสีแดง ที่กล่าวว่าธรรมชาติให้ผลไม้ที่หวานและแปลกใหม่มากมายไม่แพ้กันซึ่งทำให้การสูบบุหรี่ทุกครั้งเป็นโอกาสที่สนุกสนาน ลองใช้ทุเรียน มังคุด ขนุน แคนตาลูป แตงโม อินทผลัม มะเดื่อ และเชอร์รี่ ซึ่งเป็นแหล่งน้ำตาลที่ดีต่อสุขภาพ

อ่าน  GB Strains: จุดสุดยอดของ GB The Green Brand

Hummus & สลัด/ผัก

ผักมีแคลอรีไม่สูงนัก แต่ปริมาณไฟเบอร์ที่น่าทึ่งของผักเหล่านี้จะช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มได้หากลดให้เพียงพอ มีคนไม่กี่คนที่มีความสุขในการทานผักสดสักถ้วย แต่การใส่ครีมในสมการจะทำให้ข้อเสนอน่าดึงดูดยิ่งขึ้น ฮัมมูสรสชาติต่างๆ ได้แก่ อะโวคาโด ถั่วดำ พริกแดงคั่ว กระเทียม และมันหวาน ใช้แครอทและขึ้นฉ่ายเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพแทนขนมปังแท่ง

โยเกิร์ตกรีกกับน้ำผึ้ง

กรีกโยเกิร์ตและน้ำผึ้งเป็นคู่ที่อร่อยจริงๆ นอกจากรสชาติที่อร่อยแล้ว ขนมขบเคี้ยวนี้ยังให้คุณค่าทางสรีรวิทยาของคุณด้วยแคลเซียมในระดับสูง แบคทีเรียชนิดดีที่เสริมสร้างสุขภาพของลำไส้ และโปรตีนเพื่อสร้างกล้ามเนื้อที่แข็งแรง

เก็บเคี้ยวที่อ่าว

โยเกิร์ตกรีกกับน้ำผึ้ง

หมดยุคของการตกเป็นเหยื่อของการขบเคี้ยวไม่รู้จบ ตอนนี้คุณมีรายชื่อของว่างที่เชื่อถือได้ซึ่งจะทิ้งขยะอย่างรวดเร็วให้กับความอยากที่จะกินต่อไป ออกไปเถิด คนรักวัชพืช และตีบ้องนั้น ปราศจากความกลัวต่อความกระหายใคร่รู้ที่ไม่มีใครรู้จัก