CBD สามารถบรรเทาอาการของวัยหมดประจำเดือนได้หรือไม่?

CBD เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือนหรือไม่? อ่านต่อเพื่อค้นหาความเชื่อมโยงระหว่างวัยหมดระดู ECS และ cannabidiol

วัยหมดระดูเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการชราตามธรรมชาติ และเป็นจุดสิ้นสุดของการมีประจำเดือนในผู้หญิง เป็นกระบวนการปกติอย่างสมบูรณ์ แต่อาจเป็นช่วงเวลาที่ท้าทายในชีวิตของผู้หญิง วัยหมดประจำเดือนอาจทำให้เกิดอาการต่างๆ มากมาย ทั้งทางร่างกายและจิตใจ การรักษาทั่วไปในช่วงเวลานี้ ได้แก่ การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา การใช้ครีมเอสโตรเจน และการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต CBD สามารถมีบทบาทในการบรรเทาอาการวัยหมดระดูได้หรือไม่?

วัยหมดประจำเดือนคืออะไรและส่งผลต่อผู้หญิงอย่างไร?

วัยหมดประจำเดือนจะเกิดขึ้นหลังจากประจำเดือนครั้งสุดท้ายของผู้หญิงประมาณ 1 ปี เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของการผลิตฮอร์โมนเมื่อร่างกายมีอายุมากขึ้น ในผู้หญิงอายุน้อย รังไข่จะผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนในระดับที่สูงขึ้น เมื่อเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ต่ำลงหมายความว่าผู้หญิงไม่สามารถตั้งครรภ์ได้อีกต่อไปและจะไม่มีประจำเดือน

ผู้หญิงสามารถเริ่มมีอาการของวัยหมดประจำเดือนหลายปีก่อนประจำเดือนครั้งสุดท้าย ช่วงเวลานี้เรียกว่าช่วงวัยหมดประจำเดือน และมักเกิดขึ้นระหว่างอายุ 45-55 ปี อย่างไรก็ตาม ภาวะหมดประจำเดือนก่อนวัยสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อในชีวิตของผู้หญิงโดยไม่ทราบสาเหตุ

Perimenopause ทำให้เกิดอาการต่างๆ สัญญาณทั่วไปประการหนึ่งคือช่วงเวลาที่ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ รวมทั้งมีเลือดออกมากหรือน้อย อาการร้อนวูบวาบเป็นอีกหนึ่งอาการที่พบบ่อย สิ่งเหล่านี้เกี่ยวข้องกับความรู้สึกอบอุ่นทั่วร่างกายหรือในบางพื้นที่อย่างกะทันหัน อาการร้อนวูบวาบมักเกิดขึ้นระหว่าง 30 วินาทีถึง 10 นาที และเกิดขึ้นประมาณ 1-2 ปีหลังจากประจำเดือนครั้งสุดท้ายของผู้หญิง

อาการอื่นๆ ได้แก่ ช่องคลอดแห้ง เจ็บระหว่างมีเพศสัมพันธ์ นอนไม่หลับ ปัสสาวะเล็ด แรงขับทางเพศลดลง ความหนาแน่นของกระดูกลดลง และขนและผิวหนังเปลี่ยนไป

อาการของวัยหมดระดูและวัยหมดระดูไม่ใช่อาการทางร่างกายล้วนๆ การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่นี้มักมีผลกระทบทางจิตใจด้วย ความเป็นจริงของความชราและการสูญเสียความสามารถในการให้กำเนิดบุตรอาจทำให้ผู้หญิงบางคนตกใจได้ อาการซึมเศร้า หงุดหงิดง่าย และอารมณ์แปรปรวนสามารถเกิดขึ้นได้จากการตระหนักรู้นี้

CBD สามารถช่วยวัยหมดประจำเดือนได้หรือไม่?

กัญชาเป็นวิธีแก้ปัญหาที่เป็นไปได้สำหรับอาการเหล่านี้อาจดูเหมือนไม่น่าเป็นไปได้ แต่เราไม่ได้แนะนำว่าผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนควรใช้เวลาทั้งวันในการขว้างด้วยก้อนหิน กัญชาประกอบด้วยสารเคมีหลายร้อยชนิด ซึ่งหลายชนิดไม่ออกฤทธิ์ต่อจิตประสาท CBD เป็นหนึ่งในโมเลกุลดังกล่าวที่ได้มาจากกัญชาซึ่งได้เข้าสู่ตลาดอาหารเสริมตามกฎหมาย CBD ทำงานในวงกว้างโดยมีอิทธิพลต่อตัวรับที่อยู่ในระบบทางสรีรวิทยาต่างๆ รวมถึงระบบ endocannabinoid (ECS) ECS มีบทบาทด้านกฎระเบียบที่สำคัญและช่วยรักษาสภาวะสมดุล มีอิทธิพลอย่างมากต่ออารมณ์ ภูมิคุ้มกัน ความเจ็บปวด การนอนหลับ และภาวะเจริญพันธุ์

ไม่ใช่แค่ไฟโตแคนนาบินอยด์เช่น CBD ที่มีอิทธิพลต่อ ECS สารแคนนาบินอยด์ที่ร่างกายสร้างขึ้น เรียกว่า เอนโดแคนนาบินอยด์ กำลังส่งสัญญาณโมเลกุลที่มีหน้าที่ควบคุมระบบนี้ เอ็นโดแคนนาบินอยด์ แอนันดาไมด์ หรือที่เรียกว่า “โมเลกุลแห่งความสุข” เนื่องจากมีความสัมพันธ์กับอารมณ์ที่สูงขึ้น มีบทบาทสำคัญในการทำงานของ ECS เป็นที่รู้กันว่าฮอร์โมนเอสโตรเจนช่วยเพิ่มระดับของแอนันดาไมด์ อย่างไรก็ตาม เมื่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงในช่วงวัยหมดประจำเดือน ระดับของสารเคมีแห่งความสุขนี้ก็เช่นกัน นี่เป็นเหตุผลหนึ่งที่ทำให้อารมณ์ผันผวนในช่วงวัยหมดประจำเดือน

เมื่อคำนึงถึงสิ่งนี้แล้ว เรามาดูกันว่างานวิจัยแนะนำอะไรเกี่ยวกับศักยภาพของ CBD ในการบรรเทาอาการของวัยหมดระดู

ย่านศูนย์กลางธุรกิจและอารมณ์

อาการซึมเศร้าและความวิตกกังวลเป็นอาการทั่วไปของวัยหมดระดู การเปลี่ยนแปลงของการผลิตฮอร์โมนและความเป็นจริงของการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุสามารถส่งผลกระทบร้ายแรงต่ออารมณ์ของทุกคน ในขณะที่ยาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตมักถูกกำหนดไว้เพื่อแก้ไขปัญหาเหล่านี้ นักวิจัยกำลังมองหาวิธีใช้ CBD ในลักษณะเดียวกัน

ในการตั้งค่าก่อนการรักษาและทางคลินิก การวิจัยแสดงให้เห็นว่า CBD อาจส่งผลต่อความวิตกกังวลโดยการเปลี่ยนแปลงกิจกรรมในโครงสร้างสมอง เช่น ระบบลิมบิก สารแคนนาบินอยด์ยังเพิ่มระดับของอะนันดาไมด์ด้วยการปิดกั้นการดูดซึมที่ตำแหน่งตัวรับ CB1

CBD ไม่เพียงสร้างผลกระทบผ่าน ECS เท่านั้น โมเลกุลยังกำหนดเป้าหมายไปที่ตัวรับเซโรโทนิน 5-HT1A ในการทำเช่นนั้น นักวิจัยเชื่อว่า CBD อาจลดภาวะทางจิตเชิงลบ เช่น ความวิตกกังวล

ย่านศูนย์กลางธุรกิจและความหนาแน่นของกระดูก

การสูญเสียความหนาแน่นของกระดูก ซึ่งเป็นภาวะที่เรียกว่าโรคกระดูกพรุน อาจเกิดขึ้นได้ในช่วงวัยหมดประจำเดือน กระดูกจะมีความหนาแน่นน้อยลงตามธรรมชาติในระหว่างกระบวนการชรา แต่มีความสัมพันธ์ที่ชัดเจนระหว่างระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลงกับโรคกระดูกพรุน นี่คือสาเหตุที่อาการนี้พบได้บ่อยในผู้หญิง เมื่อเกิดภาวะนี้ขึ้น ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะกระดูกหัก กระดูกสันหลังผิดรูป และปวดหลัง ที่กล่าวว่าการศึกษาแนะนำว่า CBD อาจกระตุ้นการเพิ่มความหนาแน่นและความเหนียวของกระดูก ไม่มีการวิจัยในมนุษย์มากนักในโดเมนนี้ แต่การทดลองในหลอดทดลองและในร่างกายให้ผลลัพธ์ที่คาดหวัง

ความหนาแน่นของกระดูกถูกรักษาไว้โดยความสมดุลอย่างใกล้ชิดระหว่างเซลล์สองประเภท: เซลล์สร้างกระดูกและเซลล์สร้างกระดูก ก่อนหน้านี้ทำงานเพื่อวางเนื้อเยื่อกระดูกใหม่ในขณะที่ส่วนหลังจะดึงกระดูกเก่าออก เมื่อระดับเอสโตรเจนลดลง เซลล์สร้างกระดูกจะทำงานมากขึ้น ซึ่งหมายความว่ากระดูกจะสลายเร็วขึ้นและค่อยๆ มีความหนาแน่นน้อยลง ที่น่าสนใจคือตัวรับ CB2 มีอยู่ทั้งในเซลล์สร้างกระดูกและเซลล์สร้างกระดูก การกระตุ้นตัวรับนี้เชื่อมโยงกับการเพิ่มจำนวนของกระดูก ทำให้เป็นเป้าหมายที่เป็นไปได้สำหรับการรักษาโรคกระดูกพรุน CBD ได้รับการแสดงให้เห็นว่าเป็นตัวเอกแบบผกผันของไซต์ตัวรับนี้ ทำให้เป็นประเด็นที่น่าสนใจของการวิจัยเกี่ยวกับโรคกระดูกพรุน

ย่านศูนย์กลางธุรกิจและการนอนหลับ

CBD และการนอนหลับ

ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนมักจะมีปัญหาในการหลับในเวลากลางคืน ซึ่งอาจเกิดจากความรู้สึกวิตกกังวล ซึมเศร้า และร้อนวูบวาบ ไม่สบายในระยะสั้น อาการเหล่านี้อาจนำไปสู่ความเหนื่อยล้าและหมดแรงได้ในที่สุด CBD สามารถช่วยควบคุมความวิตกกังวลและความเครียดที่ต้นตอของการหยุดชะงักนี้ได้หรือไม่? ด้วยความสามารถของ cannabinoid ในการเพิ่มระดับของ anandamide ซึ่งพบว่ามีฤทธิ์กระตุ้นการนอนหลับ เช่นเดียวกับการศึกษาข้างต้นเกี่ยวกับ CBD สำหรับการลดความวิตกกังวล นี่ก็เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจเช่นกัน

CBD และความเจ็บปวด

ความเจ็บปวดสามารถแสดงออกได้หลายรูปแบบเนื่องจากวัยหมดระดู ความผันผวนและการลดลงของฮอร์โมนเอสโตรเจนอาจส่งผลให้เกิดตะคริว เจ็บเต้านม ปวดศีรษะไมเกรน ปวดข้อ และปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ บาล์มและโลชั่น CBD เฉพาะที่ถูกสร้างขึ้นเพื่อจุดประสงค์เหล่านี้

แม้ว่าจะไม่มีการวิจัยเกี่ยวกับ CBD และความเจ็บปวดในวัยหมดประจำเดือนโดยเฉพาะ แต่ก็มีการศึกษาจำนวนมากที่แสดงให้เห็นถึงความสัมพันธ์ที่เป็นข้อได้เปรียบระหว่าง CBD กับความเจ็บปวดประเภทต่างๆ

CBD และวัยหมดประจำเดือน: คำสุดท้าย

สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าวัยหมดระดูไม่ใช่อาการป่วย มันเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่สมบูรณ์แบบ ดังนั้นจึงไม่มี “การรักษา” อาการของวัยหมดระดูนั้นเป็นธรรมชาติและหลีกเลี่ยงไม่ได้ แม้ว่าจะไม่สบายก็ตาม CBD ไม่ใช่กระสุนวิเศษ และศักยภาพของมันในขอบเขตของวัยหมดประจำเดือนยังไม่ชัดเจน ที่กล่าวว่าอาการของวัยหมดระดูสามารถส่งผลกระทบต่อทั้งร่างกายและจิตใจ เมื่อมีการวิจัยเพิ่มเติมศักยภาพที่แท้จริงของ CBD สำหรับวัยหมดระดูก็หวังว่าจะสว่างขึ้น