6 วิธีรักษาอาการเจ็บคอหลังสูบกัญชา

เพื่อช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอและรวดเร็ว ลองใช้วิธีรักษาที่บ้าน 6 วิธีเหล่านี้ แล้วคุณจะกลับไปตีบ้องได้ในทันที

การสูบกัญชาเมื่อมีอาการเจ็บคอรังแต่จะทำให้ระคายเคืองมากขึ้น แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องวางท่อไว้นานเกินความจำเป็น

การสูบกัญชาไม่จำเป็นต้องทำให้เจ็บคอเสมอไป แต่เมื่อเป็นเช่นนั้น มันทำให้การสูบสมุนไพรที่คุณโปรดปรานไม่สนุกเหมือนเคย แม้ว่าคุณจะยังคงรู้สึกเจ็บคอได้ แต่มันก็ค่อนข้างน่ารำคาญ ไม่ต้องพูดถึง มันให้ความรู้สึกราวกับว่าคุณกำลังจะไอจนเต็มปอดหรือถึงสองครั้ง

ส่วนใหญ่แล้ว อาการแสบร้อนและระคายคอมักมาจากการได้รับเสียงดังมากเกินไป และจากการกลั้นควันไว้นานเกินไป โชคดีที่คุณไม่ต้องทนทุกข์ทรมานนานเกินไป ด้วยความช่วยเหลือของวิธีการรักษาที่บ้านเหล่านี้ หวังว่าคุณจะสามารถกลับไปทำในสิ่งที่คุณรักได้ในไม่ช้า โดยปราศจากอาการไอและการแฮ็กทั้งหมด

ไฮเดรต

วิธีรักษาอาการเจ็บคอที่ชัดเจนที่สุดคือการดื่มน้ำให้เพียงพอ แทนที่จะดื่มน้ำแค่สองสามแก้ว ให้ดื่มแบบมีสไตล์ กล่าวอีกนัยหนึ่งคือถึงจุดที่ปัสสาวะของคุณใส ด้วยวิธีนี้ ในกรณีที่คุณพัฒนาไวรัสบางชนิด คุณสามารถช่วยกำจัดมันออกไปได้ ในเวลาเดียวกัน คุณจะบรรเทาอาการแห้งและคัน

กินซุปก๋วยเตี๋ยวไก่หรืออาหารอ่อนอื่นๆ

กินซุปก๋วยเตี๋ยวไก่หรืออาหารอ่อนอื่นๆ

เวลาเจ็บคอจะกินอะไรลำบาก แต่สิ่งสำคัญคืออย่าอดอาหาร มิฉะนั้น คุณจะลงเอยด้วยการป่วยหนักกว่าเดิม แทนที่จะเคี้ยวของแข็งๆ อย่างสเต็ก ให้ลองซุปก๋วยเตี๋ยวไก่ มันบด หรืออาหารอ่อนอื่นๆ แทน โยเกิร์ต กล้วย และซอสแอปเปิ้ลก็เป็นตัวเลือกที่ดีเช่นกัน

กลั้วคอด้วยน้ำเกลืออุ่นๆ

ตกลง ดังนั้นการกลั้วคอด้วยน้ำเกลืออุ่นๆ จึงไม่อร่อยที่สุด แต่ถ้าคุณต้องการบรรเทาอาการอักเสบและความเจ็บปวด น้ำเกลืออุ่นๆ ก็สามารถช่วยได้ เพียงหยดเกลือประมาณ 1 ช้อนโต๊ะลงในน้ำอุ่น 1 ถ้วย กลั้วคอแล้วบ้วนทิ้ง อย่ากลืนลงไปเพราะจะทำให้คุณขาดน้ำมากขึ้น

ใช้เครื่องทำความชื้นหรือเครื่องทำไอน้ำ

เมื่ออากาศแห้งและร้อนจัดจะทำให้เจ็บคออย่างไม่ต้องสงสัย หากต้องการเพิ่มไอระเหยในอากาศ ให้เปิดเครื่องทำไอระเหยหรือเครื่องเพิ่มความชื้นในตอนกลางคืนในขณะที่คุณนอนหลับ

เมื่อคุณตื่นขึ้นในวันรุ่งขึ้น คุณควรสังเกตเห็นความแตกต่างในความรู้สึกที่คอของคุณ ก็ไม่ใช่ความคิดที่ดีที่จะใช้แม้ว่าคุณจะไม่เจ็บคอ โดยเฉพาะในช่วงฤดูหนาว ด้วยวิธีนี้ อย่างน้อยคุณก็อาจจะช่วยป้องกันการเจ็บป่วยได้

จิบชาสมุนไพรผสมน้ำผึ้ง

จิบชาสมุนไพรผสมน้ำผึ้ง

ตอนเป็นเด็ก พ่อแม่ของคุณอาจพยายามให้คุณกินน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาเพื่อรักษาอาการเจ็บคอ นั่นเพราะมันช่วย แต่การบริโภคมันคนเดียวนั้นไม่ใช่สิ่งที่สนุกสำหรับทุกคน ซึ่งเป็นเหตุผลมากกว่าที่จะเพิ่มมันลงในชาร้อนสักถ้วย

คอมโบนี้ไม่เพียงแต่ช่วยให้น้ำผึ้งไหลลงไปได้สบายขึ้นเท่านั้น แต่ยังให้ความรู้สึกที่ยอดเยี่ยมเมื่อคอของคุณแห้งและคันอีกด้วย อันที่จริงแล้วยอดเยี่ยมมากจนคุณอาจต้องการมากกว่าแค่ถ้วย

บางคนแนะนำชาขิงโฮมเมดแทนชาสมุนไพร ขิงช่วยล้างสารพิษออกจากร่างกายและฆ่าเชื้อแบคทีเรียด้วยสัดส่วนต้านการอักเสบ แค่หั่นขิงแล้วค่อยๆ ต้มในน้ำ การเติมน้ำผึ้งยังเป็นความคิดที่ดีเมื่อดื่มน้ำขิงผสม

ดูดยาอมคอ

ยาอมหรือยาอมแก้ไอมีหลายรสชาติ ไม่ต้องพูดถึง พวกมันราคาไม่แพงและเป็นวิธีที่ดีในการลดความเจ็บปวดที่มาพร้อมกับอาการเจ็บคอ หากคุณต้องออกจากบ้านด้วยเหตุผลบางประการ เช่น เพื่อไปทำงานหรือไปโรงเรียน ให้พาคู่รักไปด้วยเพื่อบรรเทาทุกข์ระหว่างเดินทาง หรือดูดหนึ่งในระหว่างการรักษาอื่น ๆ